Voor wie?
Lichaamsgerichte psychotherapie en meditatie zijn beiden heel geschikt voor iedereen die op weg is en op zoek is naar meer levenskracht, plezier, innerlijke rust en liefde in het leven.
Misschien herken je je in één of meerdere van de volgende uitspraken:
Ik zou graag meer vanuit mijn hart en buik willen leven en niet alleen vanuit mijn hoofd.
Ik wil het contact met mijzelf en anderen beter gaan voelen en ervaren.
Ik wil graag leven in plaats van overleven.
Ik verlang naar rust en ontspanning.
Ik weet eigenlijk helemaal niet wie ik echt ben en wat ik echt wil in dit leven.
Ik wil mij thuis voelen in mijn lichaam.
Ik wil mij thuis voelen op aarde.
Ik wil zo graag leren om anderen te vertrouwen.
Ik voel niets, of ik voel juist veel te veel en ik weet hier geen raad mee.
Ik wil mijn grens aan kunnen geven.
Tijdens de therapie die ik aanbied ga je vanuit een hulpvraag onderzoeken wat jij precies nodig hebt om te helen. Jij bent goed zoals je nu bent en je hoeft geen ander mens te worden. Dat kan niet eens. Wel kun je door inzicht, doorleven en doorvoelen, jezelf meer en meer gaan liefhebben en accepteren. Je zult innerlijke groei en transformatie ervaren en ontdekken hoe uniek en mooi je bent en altijd al geweest bent.
Misschien heb je geen specifieke hulpvraag, maar zoek je hulp bij:
Somberheid, depressieve gevoelens
Vermoeidheid, burnout
Spanning of stress of snel overprikkeld
Angst, paniek
Faalangst
Hoofdpijn, buikpijn of andere spanningsklachten
Onzekerheid
Onverwerkte gebeurtenissen
Relatie problemen
Werk gerelateerde problemen
Tijdens de therapie kun je onderzoeken waarom jij hier last van hebt en waar het is ontstaan. Je krijgt dan inzicht en ontdekt wat dit jou te vertellen heeft.
Door liefdevolle aandacht en acceptatie kan de vastgezette energie weer gaan stromen en kun je de verbinding met jezelf en anderen helen.
Heb je vragen of denk je dat deze therapie iets voor jou kan betekenen neem dan contact met mij op.
Een kennismakingsgesprek kost niets. Je bent welkom.
Een kennismakingsgesprek kost niets. Je bent welkom.