De lichaamsgerichte psychotherapie die ik aanbied heet Primal Rebirth Therapy.

Primal verwijst naar je oorsprong. Jij als mens bent van oorsprong uniek en heel met oneindig veel levenskracht en liefde.

Toen jij nog in de baarmoeder zat/geboren werd, was je nog helemaal één met deze oorspronkelijke natuur, je natuurlijke kind, je essentie. 

Met name alle ervaringen die je hebt opgedaan tijdens je geboorte en de eerste levensjaren bepalen voor een groot deel hoe jij nu je leven leeft en ervaart. 

Als baby en als jong kind was je helemaal afhankelijk van je ouders/opvoeders. Zij konden ondanks hun liefde en zorg nooit volledig voldoen aan al jouw behoeftes. Je deed al jong ervaringen op die te maken hadden met verlatenheid, angst, afwijzing en gebrek aan liefde. Om hier als klein kind mee te kunnen omgaan en de pijn zo min mogelijk te voelen, zocht je als kind naar de best mogelijke oplossing die binnen jouw vermogen lag. Gaandeweg ontstonden er overlevingspatronen, ging je je aanpassen en raakte je meer en meer het contact met je oorsprong, je natuurlijke kind kwijt.

 

Tijdens de therapie kun je samen met mij gaan onderzoeken welke kwetsingen er onder je beschermingslaag zitten en hier contact mee maken. Deze kwetsingen uit je kindertijd noemen we tijdens de therapie je gekwetste innerlijk kind.

Dit kind leeft nog steeds in jou en bepaalt voor een groot deel hoe jij nu in het leven staat.

Je leert bewust contact maken met je gekwetste kind. Dit kind in jou wil graag gezien en gehoord worden. Gaandeweg kan er meer inzicht ontstaan, ga je dit kind geven wat zij/hij nodig heeft en kun je haar/hem accepteren en liefhebben. 

Dat wat dit kind vroeger zo gemist heeft, kun jij nu als volwassene haar/hem wel geven! Je zult dan beter in staat zijn om keuzes te maken vanuit vrijheid. Er kan ruimte komen om in verbinding te zijn met jouw oorspronkelijkheid, je natuurlijke kind en van hieruit te gaan leven. Dit heet binnen de therapie: Rebirth/hergeboorte. 

Dit herboren worden is een groeiproces. De vastgezette energie kan steeds meer gaan stromen en je kunt je levensenergie en kracht weer voelen en toelaten in je leven.